Carolina Mendonça
CRP: 12/23029
Psicóloga em Balneário Camboriú | Terapia Cognitivo Comportamental | Adultos | Psicóloga Online | Mindfulness | Saúde Mental para Empresas
Especializada em Psicologia Clínica e Gestão de Pessoas, com atendimento de psicoterapia para adultos, através da Terapia Cognitivo Comportamental e para Empresas, através de Programas de Saúde Mental para Empresas. Meu consultório fica localizado no Centro de Balneário Camboriú/SC, com ambiente climatizado, agradável e acolhedor. O prédio dispõe de portaria, segurança e acessibilidade.
%2014_56_00_f9c1caed.jpg)
O que meus clientes falam sobre o meu trabalho
Serviços
1
Atendimento individual para adultos
A terapia é o espaço seguro e acolhedor para você enfrentar dificuldades emocionais, melhorar a saúde mental e desenvolver habilidades de enfrentamento. Com as técnicas de terapia cognitivo comportamental, é possível transformar padrões de pensamento e comportamento, alcançando maior equilíbrio e qualidade de vida. Online e Presencial. Entre em contato e esclareça suas dúvidas.
2
Atendimento para casais
Essa solução oferece apoio imediato e estratégias práticas em um atendimento especializado para casais. A abordagem é pontual, com foco em promover compreensão mútua, melhorar a comunicação e fortalecer o vínculo emocional. O programa é estruturado em 3 consultas de 1h30 cada, com uma abordagem breve e focal, voltada para identificar padrões de conflito e implementar ações práticas e transformadoras no curto prazo. Apenas presencial. Ideal para casais que procuram apoio objetivo, discreto e com resultados claros.
3
Programa de Saúde Mental Corporativa
Com essa solução, ajudo empresas a promover o bem-estar dos seus colaboradores através de um diagnóstico completo de riscos psicossociais, identificando fatores que podem afetar a saúde mental no ambiente de trabalho. A partir desse diagnóstico, desenvolvo um programa personalizado de saúde mental, com ações preventivas e estratégias eficazes para promover qualidade de vida e produtividade. Além disso, viabilizo o cuidado contínuo por telemedicina, com apoio psicológico e acompanhamento especializado, tudo de forma segura, acessível e confidencial. Entre em contato.
Galeria
Abordagem: Terapia Cognitivo Comportamental
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é amplamente considerada uma das melhores abordagens terapêuticas para atender pacientes devido a diversos fatores fundamentados na sua eficácia, estrutura e flexibilidade, sendo considerada como o tratamento padrão-ouro para diversos diagnósticos psicológicos. Através das técnicas da TCC, você pode...
Trabalhar a comunicação e clareza ao se expressar
A TCC pode incluir práticas voltadas para melhorar a escuta ativa e a compreensão do ponto de vista do outro, Isso ajuda a criar conexões melhores e te torna mais assertivo, diante de diálogos ou conflitos do dia a dia.
Melhorar sua autonomia e capacidade de se regular
Ao aprender a identificar padrões de pensamento prejudiciais, a questioná-los e a substituí-los por alternativas mais saudáveis, você se perceberá mais confiante, promovendo sua autonomia.
Encontrar o equilíbrio entre o emocional e o racional
Através de técnicas que incluem reestruturação cognitiva, você terá maior clareza mental, o que tornará seu pensamento mais analítico. O processo guiará você no desenvolvimento de um diálogo interno racional.